德育研究

和家长们聊聊高考后的心理调整

时间:2018-06-17 10:45:21发布人:xyzx人气:904

古代男子二十而冠,女子十五及笄。如今想来,高考正像是这样一场声势浩大的成年礼,亦是一个时代的终结。到现在我都清晰地记得那年高考后最后一次回班,班主任明老师对我们说的第一句话:“好了,现在你们正式进入社会了,你们是社会人了。”听到这句话时,我的内心有一种很强烈的难以描述的感觉,一个声音在心里不断地回响“我成年了”,似乎是期待很久的一件事情,也好像有一些对未来未知的担忧,还有一些“大人们不管我了”的兴奋与失落……混杂在一块,真是五味杂陈。

高考完之后上班的两天,我都看到一个没有穿校服但是是学生样的孩子在心育中心外面晃荡。终于在第二天,他走进了团体辅导室,跟其他到团体辅导室的孩子一样不自觉的摆弄起房间里的沙盘。看他摆弄了一会儿,我好奇地问他“是高三考完了?怎么不出去玩儿呢?”他说“有点儿无聊,感觉自己好像没啥兴趣,同学们都在各自打游戏或者做别的事情,不知道要去干什么。”接下来,我们从找兴趣选专业聊到了人际交往,再聊到了高考志愿的填报。短短的十几分钟,似乎他已找到了自己的答案。很高兴地跟我告别,然后我就再也没见到这个孩子了。分享这个小案例,是想告诉我们的家长其实这个时候的孩子们是非常有自己的主见和想法的,他们也是有能力去处理和解决自己的问题的在高考后的这个阶段,他们需要我们给到强有力的支持,他们会需要、渴望一次被尊重、被倾听的交谈,去帮助他们寻找未来前行的方向。

在这个过程中,实际是对参加成年礼的年轻人及其家长的双重考验,不仅仅是孩子要学会独立自主地去面对自己的生活,家长更要学会给予恰当的保护和支持帮助孩子更好地独立自主地生活。这个时候,作为家长和老师如何给到孩子足够的保护同时又能让孩子充分体验自主、独立,让他们在说“我成年了”的时候不是那么害怕反而是充满了信心和期待。

还有一个高三的孩子Q在返校参加社团节的时候跟我分享了她自己这段时间跟父母相处的感受——“有时候会很烦躁”。早两天刚跟爸爸大吵了一架,而且当时哭得很厉害,不是难过的哭而是一种愤怒。爸爸希望让Q去上军校,当Q估分出来了之后就开始向各种机构各类人士进行咨询,并且回家之后还要跟Q诉说自己是如何如何辛苦。而Q的内心想法是“我不想读军校,又不是我让你去了解的,去了解了就算了,还非要到我面前来诉苦。我都长这么大了,我希望我能决定我自己的事情”后来,Q离开了跟父亲冲突的现场,和妈妈一起去散步。再后来,第二天吃饭的时候Q给爸爸盛了一碗饭,两人关系和缓,才把事儿掰开了揉碎了敞开了谈。Q告诉我,“其实我们真得很需要父母在这个时候的尊重和倾听,还有让我们能够参与家庭一些重要事情的决策,把我们当成年人来看待。”“问我们成绩也是可以的,不问反倒觉得你们怎么不关心我们,只是不要拿去比较,不要功利的想着这个分可以上哪个学校读什么专业比较好。”

当然,有些家长可能会觉得其实我们也都是为了孩子好,才会着急担心,事事都想让孩子们少走点弯路。其实孩子们从根本上来讲自己也不是那么想要走弯路的。所以,为了让孩子们能够接受我们的好意,为了让我们更好的帮助孩子们度过这个成年礼成为有能力有希望的成人,总结了一些经验教训,分享一些小建议供各位参考:

1.高考或许会影响未来,却绝不会决定人生。未来还长,路在脚下,目光要放长远一些。让我们此刻过度的焦虑和担忧放下一点点,心情平静一点点,再来看看眼下的路我们如何去走。

2.关心孩子的身心状态,给孩子提出规律作息自我管理的底线,比如每天的睡眠休息时间至少要有八小时,要按时吃饭等等。如果可以的话,适当增加一些家庭共同参与的体育运动,如散步、慢跑、游泳、打羽毛球等等。

3.关心孩子的成绩和未来本身,尽量不比较。陪着孩子一起去看未来,看看他所期待的自己的样子,并和孩子一起去商讨规划,给孩子一定的自主权。

4.给孩子体验生活的机会,比如帮忙去买菜、做家务,参与家庭的各项事务。

5.可以鼓励孩子去做义工,学驾照,去做以前感兴趣但没有时间去做的事情等等。

6.请记得还有老师还有母校,我们愿意继续为孩子的成长成才提供力所能及的支持。

 (文 蔡佳)